MÉLATONINE

Retrouvez des nuits sereines et réparatrices

La Mélatonine Provit est un complément alimentaire à base de mélatonine pure, l'hormone naturellement produite par l'organisme pour réguler le cycle veille-sommeil. Sa sécrétion augmente naturellement en fin de journée pour signaler au corps qu'il est temps de dormir. Cependant, le stress, l'exposition aux écrans, les horaires décalés, ou l'âge peuvent perturber cette production naturelle, entraînant des difficultés d'endormissement et des insomnies. La Mélatonine Provit, dosée à 1,9 mg par gélule, aide à réduire le temps d'endormissement, améliorer la qualité du sommeil, et atténuer les effets du décalage horaire.

Pour qui ?

Ce complément s'adresse aux personnes souffrant d'insomnies occasionnelles ou chroniques, de difficultés d'endormissement, de réveils nocturnes, ou de décalage horaire lors de voyages. Idéal pour les travailleurs de nuit, les personnes stressées, les seniors dont la production de mélatonine diminue, et tous ceux cherchant un sommeil naturel et réparateur.

Bénéfices clés

La mélatonine contribue à réduire le temps nécessaire pour s'endormir (effet obtenu avec 1 mg avant le coucher), améliorer la qualité et la profondeur du sommeil, réguler le rythme circadien, et atténuer les symptômes du jet lag. Elle favorise un réveil en forme, sans somnolence résiduelle.

Scénario d'utilisation

Vous vous tournez et retournez dans votre lit chaque soir, incapable de trouver le sommeil. Vous prenez 1 gélule de Mélatonine 30 minutes avant de vous coucher. En quelques jours, vous vous endormez plus rapidement, votre sommeil est plus profond, et vous vous réveillez reposé(e) et en forme.

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Mélatonine (1,9 mg) : Hormone naturelle du sommeil qui régule le cycle veille-sommeil, réduit le temps d'endormissement, améliore la qualité du sommeil, et aide à atténuer les effets du décalage horaire.

Prendre 1 gélule par jour 30 minutes à 1 heure avant le coucher, avec un verre d'eau. Pour atténuer les effets du décalage horaire, prendre 1 gélule avant le coucher le jour du départ et les jours suivants après l'arrivée. Ne pas dépasser 1 gélule par jour. Ne pas utiliser en continu sur une période supérieure à 3 mois sans avis médical. L'effet bénéfique est obtenu avec une prise de 1 mg de mélatonine avant le coucher.

Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants et adolescents, aux personnes souffrant de maladies auto-immunes, de troubles psychiatriques, ou d'épilepsie. La mélatonine peut interagir avec certains médicaments (antidépresseurs, anticoagulants, immunosuppresseurs, somnifères) : consulter un professionnel de santé avant utilisation. Ne pas conduire ni utiliser de machines dans les heures suivant la prise. Éviter la consommation d'alcool. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants.

Allergènes : Aucun allergène majeur. Fabriqué dans un atelier manipulant gluten, lactose, soja, fruits à coque.